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三伏天可以喝冰咖啡吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

三伏天可以喝冰咖啡,但要注意摄入量,喝得过多可能会对身体产生不良影响,一旦出现不适症状,要及时到医院寻求医生的帮助。

三伏天的天气通常比较炎热,容易引发脱水、中暑现象,此时喝适量的冰咖啡,能够预防这一症状的发生。但是,在这期间皮下毛细血管处于扩张状态,如果喝大量的冰咖啡,可能会刺激毛细血管收缩,容易引起汗液无法排出,从而刺激周围神经系统,引发头痛、头晕等不适现象。

在三伏天,建议养成良好的饮食习惯,多吃小米粥、山药粥等清淡易消化的食物,有利于保持身体健康。

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