三焦除了保护五脏五腑外，一般还有调节呼吸和心血循环、消化和吸收、排泄代谢废物、通调水道、促进气血运行等功能。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
1、调节呼吸和心血循环：上焦位于胸膈以上，主要包括心肺功能，负责调节呼吸和心血循环，维持人体的氧气供给和血液流动。
2、消化和吸收：中焦位于胸膈与脐部之间，主要包括脾胃功能，负责消化和吸收食物，提供身体所需的营养物质。
3、排泄代谢废物：下焦位于脐部以下，主要包括肝肾和泌尿生殖系统，负责排泄代谢废物和调节生殖功能。下焦在排泄方面发挥重要作用，可以通过排除体内废物，保持人体内部环境的稳定。
4、通调水道：三焦具有通调水道的功能，可以促进体内水液的代谢和排泄。
5、促进气血运行：三焦是人体气机升降的枢纽，具有促进气血运行的作用。通过调节气血的运行，可以维持人体的正常生理活动。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。