桑葚和草莓能同吃吗

一般情况下，桑葚和草莓可以同吃。桑葚和草莓可以同吃，二者并没有饮食禁忌。桑葚和草莓当中含有的营养物质是相对比较丰富的，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B和矿物质，食用后可以为人体增强抵抗力，还可以提供生长所需要的营养物质。

桑葚是一种性寒凉的食物，具有相对比较好的滋阴补肾、清肝明目的效果。可以应用于眼睛酸涩、口干舌燥等症状的人群，并且桑葚当中富含有丰富的脂肪酸，还可以达到降低血脂，预防肥胖的效果。需要注意在食用时避免过量，防止出现身体不适的症状。