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如何控制高血压

杨士伟 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

患者可以通过改善日常生活习惯、应用药物等方式控制高血压。控制高血压的方法有很多,建议前往专业医院,明确病因后在医生的指导下进行处理。

1.改善日常生活习惯

建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,避免挑食。同时保持低盐、低脂饮食,避免吸烟喝酒,避免情绪有太大波动。还应当进行适度的体育活动,提高自身免疫力和抵抗力。

2.应用药物

如果患者出现高血压症状,且生活调养后难以达到正常血压,建议患者及时就医,并在医生的指导下通过应用厄贝沙坦、美托洛尔等药物进行治疗。