治疗重度抑郁没有最好最快的方法，患者可以在医生的指导下通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗，必要时建议及时就医。
1.改善生活习惯重度抑郁症患者通常表现为心情焦虑或者烦躁、失眠、对任何事物失去兴趣等，并且会伴有食欲不振、肢体乏力酸痛、记忆力减弱、性功能消退等。日常生活中，可以通过减少心情刺激、保持健康心态、规律生活、尽可能避免负面情绪等方式来在一定程度上改善抑郁症的症状。
2.应用药物对于重度抑郁症患者，建议患者及时前往医院，在医生的指导下通过应用药物的方式进行治疗。重度抑郁症患者实施自残、自杀行为的可能性极大，因此需应用舍曲林、文拉法辛等抗抑郁的药物来抑制患者相关症状的发作。其次在患者情绪焦虑、紧张和恐惧时，可应用丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。