乙流一般指的是乙型流感。乙型流感的患者吃什么吐什么可以通过少食多餐、适量喝水、保持空气清新、适当休息、使用药物等方式进行改善。如果身体存在明显不适，建议到医院就诊，在医生指导下采取相应的治疗措施。
1、少食多餐：建议患者采取少量多餐的饮食方式，同时要选择容易消化的食物，比如小米粥、面条、蒸鸡蛋等，对胃肠道刺激较少，容易吸收。
2、适量喝水：呕吐可能会导致患者体内水分和电解质流失，引起脱水的情况，患者需要多喝水或饮用含电解质的饮料，以补充身体流失的水分和电解质。
3、保持空气清新：过于闷热的环境也可能会导致乙型流感的患者吃什么吐什么，建议患者保持室内空气清新，定期开窗通风，减少病毒在室内的传播。
4、适当休息：规律作息，避免经常熬夜和过度劳累，每天保证7小时~9小时的充足睡眠，可以让身体得到充分的休息，帮助身体尽快恢复。
5、使用药物：如果患者吃什么吐什么的情况比较严重，可以在医生指导下使用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。