肠内营养可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、物理治疗、药物治疗等方面恢复正常，如果出现肠道不舒服的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、调整饮食确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多选择易消化、低脂、低碳水化合物的食物，如米粥、面条、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。
2、调整作息平时一定要保持规律的作息时间，每天尽量在10点之前睡觉，有助于调节身体机能，促进营养吸收。
3、适当运动根据自身情况适当进行有氧运动，比如户外散步、练习瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，提高消化和吸收能力。
4、物理治疗可在医生指导下通过腹部按摩、推拿等方式进行改善，能够刺激胃肠蠕动，促进肠道功能恢复。
5、药物治疗如果症状比较严重，患者可遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物，可改善肠道功能紊乱。
日常生活中观察个人症状，如果症状长时间无法得到好转，建议及时就诊。