挖鼻孔导致鼻孔里面疼可能与用力过大、鼻腔黏膜干燥有关，也可能与毛囊炎、鼻前庭炎、鼻窦炎等原因有关。建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后选择合适的治疗方式。
1、用力过大：挖鼻孔时用力不当，可能导致鼻黏膜轻微破损，引起鼻孔内疼痛。建议停止挖鼻行为，鼻黏膜通常会自行修复。
2、鼻腔黏膜干燥：环境干燥或长时间处于空调房中，可能导致鼻腔黏膜干燥，挖鼻孔时更容易造成黏膜破裂和疼痛。建议在室内安装加湿器，保持鼻腔湿润。
3、毛囊炎：挖鼻孔时可能会损伤毛囊，导致细菌感染，引发毛囊炎，可能会导致鼻腔内出现小硬结、疼痛、红肿等症状。患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4、鼻前庭炎：长期挖鼻孔，可能导致鼻前庭皮肤及黏膜受到损伤，引发鼻前庭炎，出现鼻孔内疼痛、干燥、灼热感等症状。患者可在医生的指导下使用红霉素软膏、金霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善。
5、鼻窦炎：长期挖鼻孔可能破坏鼻腔的正常防御机制，增加鼻窦炎的风险，容易导致鼻腔黏膜充血肿胀，出现疼痛、鼻塞、流脓涕等现象。患者可遵医嘱使用呋麻滴鼻剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善。
恢复期间应注意鼻腔部位清洁卫生，还要注意观察身体变化，定期去医院复查。