胃痛、胃胀消化不良可能是饮食不节、心理因素、功能性消化不良、胃炎、胃溃疡等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据原因选择合适的治疗方式。
1、饮食不节：经常性食用高糖高脂、不易消化的食物，或饮食不规律、不健康，可能导致胃动力不足、消化酶不足，从而引发消化不良。保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。
2、心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素，也可能通过影响自主神经系统，进而影响胃肠动力，导致胃痛、胃胀和消化不良。可通过认知行为疗法、放松训练等方法，可帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪，改善胃肠功能。
3、功能性消化不良：功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，而无器质性病变的一组临床综合征。患者常表现为餐后饱胀、早饱感、上腹痛或上腹烧灼感等症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、健胃消食片等药物减少胃酸。
4、胃炎：是由多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片、西咪替丁片等药物治疗。
5、胃溃疡：是指发生在胃内壁的溃疡，一般会出现消化不良、食欲下降、恶心等症状。患者可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
日常生活中观察个人症状，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查并遵医嘱治疗。