小孩如果年龄在三岁以上，同时身体状况比较好，一般能吃巧克力。如果年龄在三岁以下、身体状况比较差，一般不能吃巧克力。
巧克力属于甜品，含有糖分、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分。小孩三岁以上机体各组织器官已发育成熟，在平时是可以适当吃巧克力的，可以满足自己所需要的营养，同时还可以增加食欲，有利于机体生长和发育。
但是，小孩如果是三岁以下，通常是不建议吃的，因为在此期间，机体各组织器官还未发育成熟，而巧克力属于高糖、高脂的食物，进食后可能会加重胃肠的负担，同时巧克力中还含有咖啡因，进食后可能会导致神经兴奋并出现心跳加快、入睡困难等症状，不利于身体健康。
此外，对于肥胖症、糖尿病等特殊疾病的儿童一般是不建议吃的，并且对于巧克力过敏的人群，也是不建议吃的，否则会影响身体健康。
小孩在平时除了饮食以外，也要做好日常的护理，健康饮食，多吃蔬菜和水果，注意休息，保证8小时以上的睡眠，适当运动，如跑步、游泳等，可以增强个人体质，以免诱发疾病。