如果是生理性因素或药物作用导致的尿液发红褐色，一般是可以自愈的。如果是病理性因素导致的，通常不可以自愈。如果身体出现明显不适，建议及时入院就诊。
一次性食用过多的红心火龙果、甜菜根等富含红色素的食物，或服用利福平片、维生素B2片等药物，可能会导致尿液出现红褐色，停止进食或停药以后，尿液颜色通常会逐渐恢复正常，一般不需要特殊治疗。
泌尿系统感染、结石、肿瘤等疾病可能会导致尿液中出现红细胞或血红蛋白，使尿液呈现红褐色，一般不会自愈，需要及时就医，在医生指导下进行相应的处理。
在日常生活中，建议患者规律作息，避免经常熬夜和过度劳累，同时也要定期去医院体检，能够了解自身的健康状况，及时发现并处理潜在问题。