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两岁宝宝发烧能吃西瓜吗

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

发烧通常指发热,一般情况下,两岁宝宝发热能吃西瓜,但要注意适量。

宝宝发热时,体内产热增多,容易造成身体部分脱水。西瓜含水量较高,适当补充西瓜,可以帮助增加机体的液体含量,维持身体健康,也可以帮助宝宝快速排出体内的毒素,对降温有一定的辅助作用。同时西瓜中富含维生素C和矿物质元素,可以补充身体所需的营养物质,增强身体的免疫能力。发热过程中宝宝的身体能量消耗较大,西瓜中的糖分可以为宝宝提供一定的能量支持。但如果过量食用,可能会增加胃肠的负担,引起腹泻、腹胀等症状,因此食用时要注意适量。

发热期间饮食以清淡、易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,避免食用过于辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等,以免导致病情加重。

在日常生活中,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,不要进行剧烈运动,做好保暖措施。如果病情持续或加重,要及时到医院就诊,以免延误病情。

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