如果T波改变是生理性原因引起的，一般可以恢复正常，若是病理性原因造成的，一般不可以恢复正常，要根据具体情况综合考虑。
如果存在情绪波动、精神压力大、长期过度劳累等情况，进行检查时容易出现T波改变现象，在调整生活方式、保持情绪稳定、充足休息后，T波有可能恢复到正常范围以内。如果存在长期高血压、急性心肌梗死等情况，可能会导致心脏心肌出现损伤，此时T波改变往往是不可逆的。患者可配合医生服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷胶囊等药物，抑制血小板聚集，预防血栓形成，控制病情发展。
对于T波改变的患者，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。在治疗过程中，患者应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，以促进疾病的康复。