如果进一步检查无异常，NT值7mm一般不需要终止妊娠，如果进一步检查有异常，NT值7mm一般需要终止妊娠。
1、进一步检查无异常：NT检查通常是用来检查是否出现胎儿染色体异常、心脏畸形等问题的一种方法。NT值7mm明显超过了正常范围，可能意味着胎儿存在较高的染色体异常风险。如果进一步检查结果显示胎儿并无染色体异常或者其他健康问题，此时孕妇可以继续妊娠，并且需要加强产前检查，以确保胎儿的健康发育。
2、进一步检查有异常：如果进一步检查结果确诊胎儿存在严重的染色体异常或心脏畸形等问题，可能会导致胎儿存在严重的健康问题，通常需要终止妊娠。
在日常生活中，需要适当进行有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，能够增强体质，辅助提高抗病能力，但需要避免剧烈运动，以免影响到胎儿的生长和发育。