如果是轻微骨折，骨折后光躺着不戴支具一般可以，如果是严重骨折，骨折后光躺着不戴支具一般不可以。
1、轻微骨折：如果骨折不是特别严重，而且骨折部位相对稳定，此时可以在医生的指导下光躺着不戴支具。但是在此期间，需要注意卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响恢复。
2、严重骨折：如果骨折比较严重，出现了骨头错位、粉碎性骨折等情况，此时需要佩戴支具来保持骨折部位的稳定性，防止骨折移位和出血，所以不可以光躺着不戴支具，以免导致骨折部位再次移位。
平时需要保持营养均衡，可以适当食用富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进骨折愈合，也需要做好伤口部位的清洁和护理工作，避免用脏手随意触碰，以免发生感染的情况。