一般情况下，三四岁小孩趴着睡觉不好，可能会长时间对局部造成压迫，影响正常的呼吸。
小孩在子宫内时通常是腹部朝内的姿势，趴着睡觉可以模拟子宫环境，让孩子感到更加安全和舒适，有助于睡眠。但三四岁的小孩头部和颈部肌肉尚未完全发育，不能很好地支撑头部，趴睡时口鼻容易被遮挡，可能会窒息，如果孩子白天运动量较大或睡前过于兴奋，进入深睡眠后也可能发生窒息。长时间趴着睡觉可能压迫心脏、肺部和眼睛等器官，影响血液循环和视力。同时，还可能影响胸廓运动，导致缺氧和呼吸困难。趴睡时脊椎容易受到不均匀的压力，长期下来可能导致脊椎变形。
尽量引导三四岁的小孩养成侧睡或仰卧的习惯，定期帮助孩子翻身，避免长时间保持同一姿势。
在日常生活中，经常开窗通风，保持室内空气流通，保证室内的温度和湿度适宜，创设一个舒适的睡眠环境。