一般情况下，五个月的宝宝喜欢侧着睡觉比较好，但时间不宜过长，以免对局部造成长时间压迫，影响宝宝的正常生长和发育。
对于容易吐奶或溢奶的宝宝来说，侧睡可以减少呕吐物或溢奶进入呼吸道的风险，从而防止窒息。侧睡有助于宝宝的肠胃蠕动，可能有助于缓解胀气或肠绞痛等消化问题。有些宝宝侧睡时会感觉更舒适，有助于提高睡眠质量。但要注意，长时间固定一侧侧睡可能会对宝宝的头型和脸型产生一定影响，导致偏头或偏脸。因此，建议定期帮助宝宝变换睡姿，避免长时间固定一侧。
在宝宝侧睡时，要确保床铺平整、无杂物，避免宝宝翻滚时受伤。同时，可以使用专门的婴儿枕头或毛巾卷来支撑宝宝的头部和背部，但注意不要使用过高的枕头。
在日常生活中，注意合理饮食，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。