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蒲公英能降尿酸吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下蒲公英并不能降尿酸,但尿酸高的患者也是可以适当饮用蒲公英的。蒲公英含有丰富的矿物质、维生素及微量元素,其中钾元素具有十分好的利尿效果,尿酸高的人群喝些蒲公英水,有利于帮助补充排毒时身体流失的电解质,且蒲公英具有很好的利尿效果,有助于帮助身体排出尿酸,但并不能在真正意义上降低尿酸。此外蒲公英属于寒性食物,脾胃虚寒的患者使用容易加重脾胃不适的症状。

尿酸高的人群,可以适当吃些土豆鸡蛋等,能够帮助降解尿酸,并且促进尿酸代谢的食物不易对身体造成负担,并且能够摄取身体所需能量。每天坚持运动也能在一定程度上起到排酸降酸的效果,此外日常摄入足够的水分,也有利于尿酸的排泄和降低。