子宫内膜ABC其中C型的子宫内膜更容易着床。C型子宫内膜是排卵期过后的子宫内膜，此时的内膜比较厚，血管比较丰富，内膜的受性更好，非常有利于受精卵的着床。为了促进胚芽更好地着床，增加子宫内膜的受性，建议在医生指导下吃一些含雌激素和孕酮比较高的食物。例如大豆、蜂蜜、豆腐等，也可以直接应用药物进行调节，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，当孕酮含量比较高时，能够有效地增加内膜的厚度，促进胚芽的着床。
女性平时要保证充足的睡眠，少熬夜，适当参加运动。保持心情愉悦，避免焦虑，注意营养均衡，荤素搭配合理，适量提高维生素和蛋白质食物的摄入。多吃蔬菜水果或者一些维生素胶囊，增强体质，维持子宫内膜厚度和受性，促进子宫内膜更好的着床。