女生来姨妈是指来月经，一般情况下，来月经抽烟可能会有影响心情、月经不调、骨质疏松等危害。因此建议女性在月经期间，避免吸烟，同时忌酒、咖啡、浓茶以及生冷辛辣的食物，还需注意保暖。
1.影响心情女生来月经时属于特殊时期，本身就会出现一些心理上的变化，如失眠、焦虑，心慌等，而烟中带有的尼古丁成分，会刺激人的大脑，破坏人脑本身的系统平衡，以此影响人的情绪功能系统，在月经期间，这就如同雪上加霜一般，更使得人出现情绪波动、失眠焦虑等情况。
2.月经不调月经期间，女生会分泌许多激素，抽烟会影响女生体内激素的分泌，抑制荷尔蒙分泌，从而导致内分泌出现紊乱，导致月经量过多或过少，出现月经不调问题。
3.骨质疏松烟中含有的尼古丁会影响身体吸收钙物质，导致人体骨骼密度降低，同时也会使人的免疫力降低，因此可能导致骨质疏松的情况出现。