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打完麻腮风可以吃什么水果

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麻腮风通常指的是麻腮风疫苗。打完麻腮风疫苗一般可以吃橙子、草莓、苹果、香蕉、葡萄等水果,但是应控制用量。

1、橙子:其中富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,一般不会加重麻腮风疫苗的不良反应。

2、草莓:味道清甜可口,其中含有丰富的膳食纤维,打完麻腮风疫苗后食用一般不会出现明显不适。

3、苹果:属于比较常见的水果,含有多种维生素和矿物质,打完麻腮风疫苗后食用有助于身体恢复。

4、香蕉:含有丰富的钾元素、维生素B6等,打完麻腮风疫苗后食用能够维持机体酸碱平衡。

5、葡萄:含有天然抗氧化剂白藜芦醇,具有一定的抗炎作用,适合打完麻腮风疫苗后食用。

除此之外,也可以适当的吃猕猴桃、柠檬等水果,但是需要注意食用后的身体变化情况,如果出现明显的不适症状,比如皮肤长红疹、瘙痒等,应及时就医。

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