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吃完雪糕可以吃西瓜吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃完雪糕通常可以吃西瓜,但是需要注意适量食用,避免一次性食用过多,加重胃肠道负担。

雪糕是一种冷冻食品,温度比较低,西瓜是一种常见的水果,两者搭配在一起通常不会产生有害物质,一般不会损害机体的身体健康,因此,吃完雪糕通常可以吃西瓜。

但需要注意的是,如果本身胃肠功能较差,吃完雪糕后马上吃西瓜可能会对胃肠道产生刺激,导致腹泻、腹痛等消化不良症状。建议吃完雪糕后稍作休息,然后再吃西瓜,可以避免对胃肠道产生过大的刺激。

在日常生活中,吃雪糕和西瓜时,要注意适量,不可过量食用。同时,还应注意多喝水,保持室内通风,以维护身体的健康。

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