三伏天一般是可以喝百合粉的，但需要适量服用。
百合粉性微寒，入肝、肺、肠经，具有润肺止咳、养阴生津、清心安神、润肠通便等功效，可以用于缓解肺火上炎导致的咳嗽、咳痰等症状，同时还可以缓解失眠多梦、心烦意乱、大便异常等症状。三伏天环境温度高、湿度大，在此期间喝百合粉可以起到清热的作用，有利于调理身体，同时还可以提供人体所必需的营养成分，通常是可以适当服用的。
但是对于脾胃虚寒者、过敏者等人群一般是不建议服用的，否则会加重症状，甚至会诱发其他疾病，不利于身体恢复。在平时要健康饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意休息，保证8小时以上的睡眠。