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吃过西瓜可以喝绿豆汤吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常来说,吃过西瓜是可以喝绿豆汤的,但要适量饮用,以防引起胃肠道不适。

西瓜是一种常见水果,性凉,富含水分、维生素、葡萄糖、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等物质,具有清热解暑、生津止渴的功效。绿豆汤是种常见饮品,性寒,同样具有清热解暑的功效,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。从营养角度来看,两者同时食用,可以为身体补充营养,通常不会发生不良反应影响健康,吃过西瓜一般是可以喝绿豆汤的。

然而,需要注意的是,西瓜和绿豆汤都属于寒性食物,过量食用会对脾胃造成刺激,出现腹泻症状,要及时就诊。

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