早孕一般指早期妊娠。早期妊娠期间一般是能吃对虾的，适量食用对身体健康有益。
对虾是一种营养丰富、低脂肪、高蛋白的海鲜，其中含有维生素、矿物质、氨基酸和钙质等营养物质。早期妊娠期间，孕妇适量吃对虾，能够补充身体所需要的营养，提供能量，对胎儿的生长和发育也有一定的好处。
在食用时，孕妇需要选择新鲜、未变质的对虾，并确保经过适当的加工和烹饪，杀死潜在的细菌和寄生虫，以免食物中毒。
需要注意，虽然对虾营养丰富，但过量食用可能导致蛋白质过敏或其他不适。因此，孕妇应控制对虾的摄入量，避免过度食用。
妊娠期间，孕妇需要注意多休息，保持充足的睡眠。此外要定期到医院进行产前筛查，以便于了解胎儿的生长发育情况。