女性在月经期不建议喝蒲公英泡水。蒲公英中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的成分，同时含有丰富的微量元素。蒲公英可以起到清热解毒的作用，但是蒲公英相对来说比较寒凉，在月经期喝蒲公英泡水容易造成小腹受凉，会造成经血排出不畅，造成月经量减少，会加重痛经，建议女性要避开月经期饮用蒲公英泡水。另外，体质虚寒、血压低的女性日常生活中不宜长期饮用，以免造成不良反应。
女性在来月经期间要做好保暖工作，避免受凉，特别是腹部要避免受凉，要吃一些富有营养的食物，比如可以多吃一些补益气血的食物，如红枣、枸杞等等。在月经期要禁食生冷、辛辣刺激的食物，在月经期要保持外阴的清洁卫生，避免过度劳累。