久蹲起来头晕眼黑，可能是出现了体位性低血压。头晕、眼前发黑这种症状通常会和贫血或低血糖联系起来，但蹲久了突然站起来后出现这种症状，则是人体的一种正常反应，一般需要几秒钟后就可以得到缓解。大脑和眼睛对于供血的要求很强，稍微的供血不足就会产生反应。人在蹲着的时候，腿和腰处于弯曲状态，血液上下流动不畅。当突然起身时，下肢血管受压的情况得到解除，全身的血液会迅速向腿部、腰部流动，此时人的大脑和眼睛会有短暂的供血不足，因而产生头晕目眩、眼前发黑的感觉。
虽然这一症状是正常反应，但是如果发生在老年人身上，则需要恢复的时间就会更长，所以要更加注意，以免发生晕倒引起磕伤。建议平时多锻炼，如果身体机能好，则症状的严重程度会下降。