通常情况下，刚睡醒量血压一般是不太准确的。一般情况下，人体在睡眠状态下清醒的时候，体内茶酚胺以及升血糖素分泌会达到一个较高的水平，一定程度上促进交感神经处于兴奋状态，可能导致血压升高的情况，所以刚睡醒量血压，血压值偏高，可能不太准确。建议睡醒后，先静止休息半个小时至1个小时左右的时间，再进行血压测量，有利于增加血压测量结果的准确性。
患者可以选择在早上起床后隔一段时间再进行血压的测量。早上起床后，建议先排尿，使膀胱处于排空状态，避免在憋尿状态下量血压，同时，测量血压前还应保持空腹的状态，避免食用如咖啡、茶等兴奋性液体，然后安静的休息半个小时至一个小时左右的时间再量血压。通常血压测量结果是比较准确的。建议量血压时，保持情绪稳定，避免过度焦虑影响血压测量结果。对于高血压患者日常生活中应做好血压定期监测，同时控制饮食，加强运动。