一般情况下怀孕不建议减肥，因为减肥不利于胎儿的发育，甚至可能会流产。怀孕时减肥不仅会影响胎儿的营养吸收，造成胎儿的生长发育异常。还会导致孕妇本身营养不良，身体抵抗力下降，容易出现感冒等疾病，间接性的影响宝宝的健康，所以不建议孕妇在怀孕的情况下减肥。孕妇可以在怀孕期间控制体重，产后再进行减肥。
在怀孕期间，为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇平时要摄入优质的蛋白质，如鱼、肉等，多摄入新鲜的蔬菜水果，如榴莲、葡萄等，补充维生素C、B族维生素、矿物质等营养素。一般孕妇在怀孕后都会出现体重增加的情况，建议患者定期称体重，将体重控制在正常范围左右即可，不需要太过刻意的关注体重上升，定期进行体检、孕检，查看胎儿的生长发育状况以及自身的身体状况。