怀孕几天通常是以末次月经的第一天开始算的，并不能把最后一次同房日期当作标准来计算，因为很难知道卵子和精子是具体哪一天进行结合的。而且最后一次同房，精子并不一定在卵细胞中存活下来，也不能准确计算。所以为了方便好记，就把月经的最后一次作为怀孕开始的周期。
为了促进精子与卵细胞的结合，备孕期间建议可以在医生指导下应用药物，例如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物，抑制雌激素的分泌，促排卵，帮助怀孕，孕后需即刻停用。同房时注意排卵日期，提高同房频率，能够有效提高受孕率。平时要注意休息，不要熬夜，保证月经的规律，可以适当吃一些补气血的食物，适当进行锻炼，提高抵抗力，还要多吃一些高蛋白的食物，适当补充维生素，多吃蔬菜水果或者食用维生素C咀嚼片补充身体所需，为怀孕做准备。