一般情况下，感冒通常分为风寒感冒和风热感冒，如果患者的感冒类型属于风寒感冒，可以适量的饮用性温的茶叶水，例如红茶、黑茶等。红茶和黑茶可以有效的缓解风寒感冒引起的流清鼻涕以及口干咽痒等症状。如果患者的感冒类型属于风热感冒，可以适当的饮用性寒的茶叶水，例如绿茶、黄茶等。而绿茶和黄茶性凉，可以有效的缓解风热感冒引起的黄浓鼻涕、大便干燥等情况。
虽然感冒时可以和茶叶的，但不宜过量的饮用茶水，茶叶当中含有茶多酚等刺激性物质，如果过多的饮用会对患者的胃肠部的黏膜造成一定的刺激，从而引起肠道部位的负担。而茶叶中也含有咖啡因等物质，如果过量饮用，会引起大脑的过度兴奋，从而影响患者的睡眠质量，不利于病情的恢复。