一般情况下，脂肪瘤是不可以自己消失的。脂肪瘤属于良性肿瘤，目前病因尚不明确，多考虑与遗传因素、不良的饮食习惯等原因有关。脂肪瘤一般比较小，常在皮下与肌肉之间的位置出现，可能伴有疼痛感。建议患者在医生的指导下通过肿块切除术切除脂肪瘤的方式进行治疗。患者在手术后需定期前往医院进行复查，并且在日常生活中注意清淡饮食，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
除了脂肪瘤切除手术，还可通过脂肪抽吸术的方式进行脂肪瘤治疗。脂肪抽吸术一般是指利用负压吸引的方法，再借助专业抽脂仪器，对体内脂肪进行抽取达到治疗脂肪瘤的作用。日常生活中，建议患者饮食保持清淡，避免经常性食用高脂肪高热量类食物，同时还可通过运动的方式，避免脂肪过度堆积。