孕妇能吃芥菜不

孕妇可以适量吃一些芥菜，芥菜中含有较高的营养成分，例如维生素、蛋白质、钙等等，孕妇适量的食用后可有利于自身的营养供应和胎儿的生长发育。但是芥菜吃多了会引起消化不良，加重胃肠道负担，容易引起孕妇腹痛、腹泻等胃肠道不适情况。

另外，在怀孕后饮食上需要多加注意，不要食用过多生冷、辛辣刺激的食物，要注意保持营养的全面与均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累以及剧烈运动，从而影响胎儿的健康发展，同时应该在医生的指导下定期做好产检，动态观察胎儿的生长发育。