灾难性抗磷脂综合征需要通过调整生活方式、注射免疫球蛋白、抗凝治疗、免疫治疗、血浆置换等方式来改善病情，能够使疾病得到有效的控制。
1、调整生活方式平时需要多休息，每天保证8小时以上的充足睡眠，短时间内应避免熬夜。
2、注射免疫球蛋白灾难性抗磷脂综合征属于一种自身免疫性的疾病，注射免疫球蛋白可以调节人体的免疫功能。
3、抗凝治疗患者需要在医生的指导下使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够起到抗凝血的作用。
4、免疫治疗常见的药物主要包括醋酸泼尼松片、醋酸甲泼尼龙片等，对于疾病的恢复有帮助。
5、血浆置换如果患者的病情比较严重，可以通过血浆置换的方式来改善，能够使疾病得到缓解。
在日常生活中应严格的控制饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，同时也要避免吸烟、饮酒，以免加重病情。