通常并没有35岁掉头发要警惕哪四种病的说法，35岁掉头发可能是营养不良、精神压力过大、内分泌失调、遗传因素、脂溢性皮炎等原因引起的，建议患者根据自身症状，到正规医院通过专业相关检查诊断，根据诊断结果，选择合适的方式治疗。
1、营养不良如果长期缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发的生长缺乏必要的养分，易出现脱发。建议均衡饮食，增加富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类，多吃含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜，并适量摄入坚果、海鲜以获取锌和维生素D。
2、精神压力过大长期的精神压力可能会导致人体新陈代谢速度变慢，从而影响头发的健康生长。建议平时学会压力管理，如通过冥想、瑜伽等方式放松心情。
3、内分泌失调长期熬夜、作息不规律也可能易导致内分泌失调，影响毛囊的生长周期。建议调整作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。
4、遗传因素如果家族中有脱发史的人，其遗传基因中可能携带对雄激素敏感的毛囊，导致毛囊逐渐萎缩，从而出现脱发的症状，可以考虑通过植发手术植发。
5、脂溢性皮炎如果患有脂溢性皮炎，可能会破坏头皮环境，影响毛囊健康，也可能会导致35岁脱发，可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、维生素B6片、酮康唑洗剂等药物治疗。
在日常生活中还要注意头皮卫生，使用温和的洗发水，避免过度烫染头发，都是要定期按摩头皮，促进头皮血液循环，可以改善毛囊的新陈代谢。