肚脐贴减肥会出现体重反弹、过敏现象及毒副作用。肚脐贴减肥是利用一些含有一定的中药成分的肚脐贴来进行减肥，使身体消耗体内的一部分热量，具有一定减肥的效果。但如果长期使用的话，对身体也会产生较大的危害，比如使用肚脐贴减肥，容易出现体重反弹；或因体质差异，在使用后容易出现过敏现象；并且肚脐贴减肥也会容易导致女性月经量增多，长时间使用就可能造成月经不调，甚至贫血的现象出现。
如果要使用肚脐贴减肥来减肥，建议在专业的中医医生指导下，根据身体情况选择合适的中成药剂，从而达到比较好的减肥目的。还可以选择科学合理的方式来进行减肥，比如多参加一些有氧活动来进行减肥，如跑步，游泳等运动。还可以适当地调节饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，五谷杂粮荤素搭配，保持膳食均衡。