月经期间不建议洗牙。通常女性在月经期间，血液的凝血功能下降，而洗牙时牙齿会出现一定的损伤，牙龈也会出现流血的情况，在月经期间出血量会加重，最终导致代偿性的出血。所以在经期不建议洗牙。如果牙齿出现了相应的症状，可以先通过勤刷牙的方式来进行缓解，或者利用淡盐水来漱口，从而减轻相应的牙齿疾病。
女性在月经期间身体比较脆弱，并且抵抗力会出现下降的情况，而在洗牙的过程中很容易受到细菌的感染，细菌也会通过牙齿的破损部位进入到全身的血液当中，导致血液感染，进而出现菌血症的情况。在经期可以适当的补充维生素C以及维生素E或者富含蛋白质的食物来增强身体的免疫能力，以免出现相应的疾病。并且要避免剧烈的运动，可以进行瑜伽或者散步等运动来增强体质。