抑郁应该看精神科。导致抑郁的主要原因有患者性格内向、不爱与他人沟通、童年有被排斥、虐待的阴影以及长期酒精及药物的刺激。抑郁症属于比较常见的精神障碍，明显表现有情绪或者心境低落，还可能引起认知迟缓、意志活动减退等症状。甚至部分患者还可能出现幻觉、妄想等精神病症状，严重的还可能伴有自杀倾向，所以需要看精神科。
建议抑郁症患者，应该及时前往专业医院精神科，在医生的指导下应用氟西汀、帕罗西汀等5-羚色胺再摄取抑制剂进行治疗。同时，尽量多食用高蛋白、富含维生素的食物，例如新鲜的水果蔬菜、鸡虾鱼肉等。同时应该避免抽烟喝酒等加重抑郁症疾病的行为，还应进行适当的运动，尽量多外出，与周边人群保持沟通，一定程度上有利于病情的恢复。