一般情况下，洗牙后不建议抽烟。洗牙是使用超声波等方式去除牙结石或者菌斑等，洗完牙后牙齿比较敏感需要一段时间修复和钙化，以此形成新的保护膜。刚洗牙后抽烟，由于牙釉质粗糙以及牙齿未恢复好，香烟中的尼古丁等物质容易粘附在牙齿上造成牙齿着色，进而变黄变黑，这会影响洗牙的效果和牙齿的美观程度。所以洗牙后不建议抽烟。
洗牙后在饮食上要格外注意，尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，食物不要太烫或太冷，以免增加酸痛感。对于一些包含色素多的食物如咖啡、巧克力等尽量少食用，这都会造成色素沉淀。洗牙后仍要正常刷牙和漱口，有必要时使用牙线去除嵌塞食物，保持口腔卫生，使用温水不要太用力避免牙龈出血。洗牙后出现的酸痛感是正常现象，可以使用抗敏感牙膏缓解疼痛，通常一个月后会改善。