一般情况下，牙结石是食物残渣残留在牙齿上，在细菌的作用下沉积形成的。可以通过超声波、过氧化氢或小苏打进行去除。
1.超声波通常牙结石是由于长期的牙垢堆积所造成的，触感比较硬，一般的清水无法去除，可前往专业的口腔医院用超声波将结石震碎，从而消除结石。
2.过氧化氢过氧化氢具有杀菌消毒的作用，用一勺抗菌漱口水搭配浓度为3%的过氧化氢混合冲洗口腔或漱口，可以起到帮助去除牙结石的作用，同时还能起到杀菌的效果。但患者需要前往医院，在医生的指导下进行使用，以免由于药物使用不当而造成严重后果。
3.小苏打小苏打具有摩擦和漂白的作用，将小苏打涂抹在牙结石处，用牙刷进行清洁，可以帮助去除牙齿上的较小牙垢或牙斑，长期坚持可以在一定程度上帮助去除牙结石。另外小苏打还可以代替牙膏，不仅可以去除牙结石，还可以提高牙齿的亮白程度。