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熬中药前要泡多久最好

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

通常没有熬中药前要泡多久最好的说法,熬中药前一般要泡30分钟到60分钟左右的时间,但因药材而异,建议具体药材具体分析。通常中药的药材大多数是干品,并且质地坚硬,水分不易渗入,所以在熬中药之前,需要用冷水浸对药材进行浸泡,使得药材变软,更有利于其中的有效成分被熬出。而且药材当中可能会存在杂质,在水中浸泡可以将杂质和灰尘进行溶解和清洗。但中药的浸泡时间也不能过长,时间过长可能会影响中药药性的发挥,并且容易变质,不适合服用。

患者需要注意的是,在熬制中药的过程当中,尽量选择砂锅或陶瓷锅。在服用中药期间,需要忌口,饮食应当清淡易消化,多食用一些富含维生素和蛋白质的食物。避免食用辛辣刺激性食物,避免食用生冷寒凉的食物,避免食用发物。