通常没有食物可以直接降低血糖，一般燕麦、苦瓜等食物可以辅助控制血糖。还有其他食物可以辅助控制血糖，建议咨询医生，根据医生的指导应用。
1.燕麦燕麦属于一种粗粮，具有相对比较丰富的膳食纤维，并且为身体提供的热量也相对比较低。燕麦的升糖指数相对比较低，食用燕麦并不会引起血糖的巨大波动。患者可以在日常生活中通过使用燕麦达到控制血糖的效果，但是患者需要注意适度使用。
2.苦瓜苦瓜当中还有相对比较丰富的苦瓜皂苷，有着相对比较好辅助控制血糖的效果。建议患者在日常生活中使用蒸、煮等方式食用苦瓜，避免使用爆炒、油炸等方式进行食用。