一般情况下,糖尿病的患者可以喝豆浆,但是要选择无糖豆浆食用,不能喝含糖豆浆。无糖豆浆富含植物蛋白和膳食纤维的食物,脂肪含量低,含糖量低,植物固醇高,有利于降低胆固醇、控制血脂和血糖。
同时饮用豆浆注意不可加糖,否则有可能会导致糖尿病的患者血糖升高、病情加重的情况。在日常生活中,尽量控制总热量的摄入,做到谷类、肉蛋奶、蔬果等食物摄入均衡。主食可以选择荞麦面、玉米面、燕麦等粗粮制作,这样可以减少血糖波动的发生。
一般情况下,糖尿病的患者可以喝豆浆,但是要选择无糖豆浆食用,不能喝含糖豆浆。无糖豆浆富含植物蛋白和膳食纤维的食物,脂肪含量低,含糖量低,植物固醇高,有利于降低胆固醇、控制血脂和血糖。
同时饮用豆浆注意不可加糖,否则有可能会导致糖尿病的患者血糖升高、病情加重的情况。在日常生活中,尽量控制总热量的摄入,做到谷类、肉蛋奶、蔬果等食物摄入均衡。主食可以选择荞麦面、玉米面、燕麦等粗粮制作,这样可以减少血糖波动的发生。