桑葚可以和大枣、蜂蜜等一起泡水，桑葚本身具有比较多的保健效果，可以达到补血养颜、补肝益肾等效果。但是桑葚还可以和其他食材或者药材一起泡水，建议在医生的指导下，选择配伍。
1.桑葚和大枣一起泡水桑葚和大枣一起搭配，可以更好地发挥出滋阴补血的功效。建议女性患者在月经来临前，可以通过桑葚和大枣泡水缓解经期疼痛症状。
2.桑葚和蜂蜜一起泡水桑葚具有补肝益肾、改善亚健康等功效，和蜂蜜一起搭配可以在一定程度上减少桑葚的酸性特点，达到中和的效果。二者结合还可以起到相对比较好的润肠通便的作用，对于大便干燥、便秘的患者是相对比较适用的。