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高中生抑郁了家长该怎么办

刘强 精神科 副主任医师

上海市精神卫生中心 三甲

如果高中生抑郁了,家长需要从孩子自身疾病的诊疗方面,家庭方面,学校方面等关注孩子。同时不要过度担忧,对孩子进行积极的引导,密切关注病情的变化。

1、诊疗方面

首先家长要自我保持沉着冷静,正视孩子的疾病,积极与孩子沟通,带孩子去正规医院精神科进行治疗,包括心理疏导,药物治疗,常用的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等等,要听从医生的建议,定期复查。

2、家庭方面

不要明显地区别对待孩子,使其感受到自己是与别人不一样的,造成更大的心理压力,营造一个轻松愉快幸福的家庭氛围,多与孩子交流沟通,给予孩子更多的鼓励,虽然是面临高考的高中阶段,但也不要给孩子太大的学习压力。

3、学校方面

家长要提前与学校老师进行沟通,一方面是了解孩子在校情况,有助于了解孩子抑郁的原因,另一方面是告知老师孩子情况,请老师多关注孩子的动向,也为孩子营造一个比较轻松良好的学习氛围,不给孩子太多压力。