血糖高可以吃番石榴吗

一般情况下，血糖高的患者可以吃番石榴。番石榴不仅有丰富的维生素C、A，而且热量比较低，经常食用具有抗衰老、调节身体机能、排出体内毒素的作用，但是血糖高的患者应该尽量在两餐间少量食用番石榴，不在餐后吃，以免引起血糖大幅度波动。

血糖高的患者并不是不能吃水果，而且尽量选择升糖指数低的水果，如草莓、樱桃、柚子、雪梨等，对于升糖指数高的水果，如香蕉、荔枝、龙眼等，则尽量不吃，如果吃了，最好要及时减少主食的摄入量，以免引起血糖波动太大。