小女孩初潮后还能长多高

一般情况下，小女孩初潮后平均还能长高三至十厘米，具体长多高因人而异。身高常受家庭遗传、营养状态、运动等因素影响，初潮后，一般属于生长减退期，长高速度会减慢，一般持续1年-3年，只有骨骺线完全闭合后才会停止生长。

小女孩初潮后，需要养成良好的生活作息习惯，保证足够的睡眠时间，饮食还要注意多样化，避免挑食、偏食，需要注意多吃点高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、鱼等，也要多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉等，还需要及时补充钙，并适当运动，都有助于长高。