糖分摄入过多的危害有许多，如导致患者出现血糖升高导致糖尿病的发生。此外血糖过高的患者，血糖可以通过其他途径向体内的脂肪进行转换，导致高血脂以及肥胖。因此建议患者应当合理限制糖的摄入，如果患者因糖摄入过多导致任何不适症状，建议患者前往医院就诊治疗。
糖主要为碳水化合物，其也是机体能量的主要来源。适量的糖的摄入可以给机体提供能量，但糖摄入过多，会对身体产生危害，因此进行合理控糖是有必要的。建议患者在日常生活中可以做到相应的注意事项，比如少喝含糖量高的饮料，可以选择低热量或无糖饮料进行代替；饮食方面避免高糖的食物，如蜜饯、蛋糕、蜂蜜等；烹饪的时候，也要少加糖，如果患者喜欢用糖调味，也应当要控制用量，不要大量添加。