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用什么方法能降血压

杨士伟 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

一般情况下,应用相关药物和改善生活习惯等方法能够降血压,高血压患者应及时去医院进行检查,明确病因后,在医生的指导下进行相应处理。

1.应用相关药物

应用相关药物是降压的较为直接且效果较好的方法。常用于降血压的药物包括硝苯地平控释片、氨氯地平等钙拮抗剂,该类药物能够使得肌细胞膜的钙通道收缩,使心肌收缩率减弱,血管扩张,从而达到降低血压的目的。

2.改善生活习惯

高血压患者应注意饮食,控制食盐、脂肪的摄入量,少食多餐,适当进行身体锻炼,例如慢跑、散步等,促进身体血液循环。注意休息不要熬夜不要过度劳累,在一定程度上,能够缓解血压高的情况。