大姨妈通常是指月经，一般情况下延迟5天没有来月经可能是一种正常的生理现象，但是并不排除内分泌失调、盆腔炎等原因导致，可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。延迟5天没有来月经还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行下一步处理。
1.生理现象通常情况下女性工作压力较大、过度疲劳等原因可能会导致经期出现波动现象，此时月经可能会推迟5天-7天左右，通常这属于一种正常的生理现象。如果女性没有出现其他不适，可继续观察。如果出现腹痛、分泌物增多等不良现象时，建议尽快到医院确诊治疗。
2.内分泌失调多因营养摄入不均衡、精神压力大、长期熬夜等原因所致。症状多表现为面色发暗、肥胖、月经周期紊乱等症状，所以会导致延迟5天没有来月经的状况出现。建议合理调节生活习惯，日常饮食以高蛋白食物及新鲜蔬菜水果均衡搭配，避免熬夜，适度进行体育锻炼，学会自我释放压力。也可根据医嘱应用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行改善。
3.盆腔炎生活习惯不良、邻近器官产生病变炎症都可能会导致盆腔炎的出现，临床表现为月经不规律、腹痛等症状，所以会出现5天没有来延迟的现象。通常可根据医嘱应用阿奇霉素、米诺环素等药物进行治疗。